Monatsarchiv

Archiv nach Themen

Ibiza Love und viele schöne Tipps für Euch

Hallo Ihr Lieben,

ich bin immer noch erfüllt von meiner Reise nach Ibiza. Schon Anfang des Jahres flatterte eine Einladung zum Geburtstag -haltet euch fest- nach Ibiza ein.
Wir überlegten hin und her, ob wir gehen sollten oder nicht. Hatten es eigentlich schon abgesagt, da unser Familienurlaub direkt nach dem Ibiza Geburtstag stattfinden sollte.
Aber irgendwie lies uns die Idee, ein paar Tage auf Ibiza zu verbringen, nicht mehr los. Und sind wir doch mal ehrlich, wann würden wir denn wohl mal wieder die Gelegenheit haben, auf Ibiza zu feiern!?! Und dann noch in einer solch genialen Location. Denn als die traumhaften Bilder dann auch noch eintrafen, wo die Geburtstagsparty steigen sollte, gab es kein Halten mehr.

 

Sal de Ibiza

 

Die Flüge und ein Mietwagen wurden gebucht. Nach langem hin und her fanden wir ein wunderschönes Boutique Hotel. Wir haben uns für das kleines Hotel Ibizazen entschieden, von dem wir rund um begeistert sind. Die Einrichtung traf voll und ganz unseren Geschmack, der Poolbereich was stylisch und wunderschön, die Betreiber sehr, sehr freundlich und nett und das Frühstück liebevoll und sehr lecker.

Und ich muss sagen es war einfach die richtige Entscheidung nach Ibiza zu gehen. Ibiza ist jung, wild, romantisch und wunderschön.

 

Boutique Hotel

 

Fruehstueck Ibiza

 

Ibiza Bett

 

Wir unternahmen viele Ausflüge, besuchten Ibiza-Stadt und meinen Lieblingsstrand Cala Gracioneta im Nordwesten der Insel bei San Antonio. Diesen hatte ich vor sechs Jahren entdeckt und er ist nach wie vor immer noch mein Lieblingsplatz auf Ibiza.

 

Ibiza Auto

 

Ibizastadt

 

Ibiza Lieblingsstrand

 

Ibiza Essen am Strand

 

Lieblingsstrand Ibiza

 

An einem Tag machten wir einen Ausflug nach Formentera  und mieteten dort einen Roller. Und Formentera ist auf jeden Fall einen Besuch wert. Wir genossen wunderschöne Strände und verweilten im coolen und stylischen Beach Club Tiburon mit leckerem Weißwein und vorzüglichem Essen.

 

Ibiza mit der Vespa entdecken

 

Formentera Beachclub

 

Tanja auf Formender

 

Formentera Beach Club

 

Und feierten, natürlich nicht zu vergessen, eine geniale Geburtstagsparty in einer Traumlocation auf Ibiza. Alle Gäste waren weiß gekleidet, wir festeten in den Sonnenuntergang hinein und hatten eine unvergessliche Party. Welch´ schöne und geniale Idee, auf dieser Trauminsel einen Geburtstag zu feiern. Das war ein unvergessliches Erlebnis, an das wir noch sehr, sehr oft denken werden.

 

white Party Ibiza

 

Pool Ibiza

 

Gelato Wagen Ibiza

 

Und um diese schönen Eindrücke und die wundervollen Tage noch etwas in den Alltag retten zu können, hatte ich die Idee, eins meiner Lieblingsbilder auf Fotoleinwand drucken zu lassen. Das Bild, welches ich übrigens bei helloprint bestellt habe, hängt jetzt in unserem Eingangsbereich und so werden wir Tag für Tag an eine wunderschöne Urlaubsreise erinnert.

 

Fotoleinwand

 

Viele liebe Grüße und Euch allen ein tolles, sonniges Sommerwochenende.

rosa

Sun ist shining: Sonnenschutz für die Familie

Freibadtasche-Sonnencreme

 

 

Hallo Ihr Lieben,

wie Ihr wisst, sind wir beide absolute Sommermenschen und wir lieben die Sonne. Bei uns gehen alle wahnsinnig gerne ins Freibad und auch wenn alle unsere Kinder keine sonnenempfindliche Haut haben, ist der richtige Sonnenschutz für uns Erwachsene und unsere Kinder ein absolutes Muss. Und nicht nur im Sommer sollten wir Eltern mit unseren Kindern an verlässlichen Sonnenschutz denken – eigentlich sind die UV-Strahlen das ganze Jahr über ein (Gesundheits-)Thema. Denn unser größtes Organ, die Haut, hat ein gutes Gedächtnis und jede Hautirritation im Kindes- und Jugendalter kann sich später beim Erwachsenen im Hautbild abzeichnen – und sogar zu schweren Erkrankungen führen. Doch wie schadet uns die Sonne, weshalb ist effektiver Sonnenschutz so wichtig und warum benötigen Kinder besonderen Schutz? Wir haben uns da einmal ein paar Gedanken gemacht, recherchiert und Euch einige allgemeine Infos zusammen gestellt. Weiter unten erzählen wir Euch dann noch, wie wir das konkret als Familie umsetzen.

 

Die UV-Strahlung der Sonne – mit Vorsicht zu genießen

Zweifelsohne ist ein schöner Sommertag ein Stimmungsaufheller. Vor allem dann, wenn die Sonne in der Urlaubszeit auf der Nase kitzelt. Doch wir sollten es mit dem Aufenthalt in direkter Sonne nicht übertreiben, schon gar nicht mit Babys und Kleinkindern. Denn diese sollten sich stets nur gut geschützt im Schatten aufhalten. Verantwortlich dafür, dass uns die Sonne Schaden zufügen kann, sind die UV-Strahlen. Die UV-A-Strahlung ist langwellig, dringt tief in die Haut ein und wird für frühzeitige Faltenbildung und Hautalterung verantwortlich gemacht. Die energiereichere UV-B-Strahlung wirkt eher auf der Hautoberfläche und löst den schmerzhaften Sonnenbrand aus. Langfristig können beide Strahlungsarten Hautschäden verursachen. Vor allem in den sonnenreichen Monaten von ca. April bis Oktober sollte die Haut im Besonderen geschützt werden. Dafür stehen ganz einfache Mittel zur Verfügung

 

Sonnenschutz – keine Panikmache, sondern gezielte Aufklärung

Ohne Sonnenlicht könnte unser Körper kein lebensnotwendiges Vitamin D produzieren. Aber wir Eltern müssen uns keine Sorgen machen, wenn sich Babys und Kleinkinder im Sommer generell im Schatten aufhalten. Denn auch dort „wirkt“ das Sonnenlicht, alleine schon durch Reflexion in der Umgebung des Kindes. Eine viel größere Gefahr geht von der direkten Sonneneinstrahlung aus. Die Haut der Kinder verfügt noch nicht über den körpereigenen Sonnenschutz. Dieser wird sich erst mit der Zeit voll ausprägen. Bereits wenige Minuten in der prallen Sonne würden demnach ausreichen, um dem kleinen Schatz Schaden zuzufügen. Aber mit ganz einfachen Mitteln lässt sich dem vorbeugen. Im Handel steht spezielle Sommerkleidung für Babys und Kleinkinder zur Verfügung, die dem UV-Standard 801 entspricht. Damit lassen sich so ziemlich alle Körperstellen bedecken. Hierbei auch an Babysöckchen und einen Sommerhut denken. Die Haut der Iris ist im Übrigen auch noch nicht voll ausgebildet, somit ist eine Sonnenbrille für Kleinkinder kein Modegag, sondern dient ebenfalls dem Sonnenschutz. Spätestens, wenn die Kids dann in der Sonne herumtollen, verlangt es nach einer zuverlässigen Sonnencreme.

 

 

Freibadlook

 

 

Sonnencreme für Kinder – mineralische Filter gegen UV-Strahlung

Viele Sonnencremes für Erwachsene sind mit Chemikalien und Duftstoffen versetzt und für Kinder ungeeignet – denn sie könnten auf diese Stoffe allergisch reagieren. Zudem benötigen Kinder von Natur aus einen höheren Lichtschutzfaktor (LSF) als Erwachsene und sollten statt mit chemischen besser mit mineralischen Filtern geschützt werden. Bei diesen mineralischen Filtern handelt es sich zumeist um Nanopartikel, die das Sonnenlicht ähnlich wie Spiegel reflektieren. Da Kinder gerne im Wasser herumtollen, empfiehlt sich eine extra wasserfeste Sonnencreme. Aber hierbei beachten: „Extra wasserfest“ bedeutet nicht, dass die Sonnencreme auch nach dem Badespaß noch komplett am Körper haftet. Es sagt vielmehr aus: Nach vier Mal 20 Minuten Baden sollen noch mindestens 50 Prozent des Sonnenschutzes vorhanden sein. Demnach nach dem Aufenthalt im Wasser nicht vergessen, die Sonnencreme neu aufzutragen. Übrigens, ein erneutes Auftragen verlängert den Sonnenschutz (je nach Hauttyp) nicht, es hält ihn nur aufrecht. Beispiel: Würde sich bei einer ungeschützten Person die Haut nach fünf Minuten röten, würde sich mit einer Sonnencreme LSF 30 die Zeitspanne um etwa das 30-fache verlängern. Aber Experten empfehlen, diese Zeit nicht voll auszunutzen, sondern nach rund zwei dritteln Schutzzeit den Schatten aufzusuchen. Wie neueste Untersuchungen zeigen, vermag die Sonnencreme aber noch viel mehr.

 

Sonnencreme – der Ganzjahresschutz mit „Verjüngungsfaktor“

Wie eine Studie des Pharmaunternehmens Johnson & Johnson belegt, kann Sonnencreme die Haut nicht nur vor neuen Schäden schützen – sie kann bestehende reparieren. US-amerikanische Wissenschaftler und Ärzte ließen bei der Studie 32 Frauen über ein Jahr für die Gesichtspflege lediglich Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 30 auftragen – keine anderen Beautycremes waren in dieser Zeit zugelassen. Das Ergebnis war erstaunlich. In regelmäßigen Abständen nahmen die Wissenschaftler das Hautbild unter die akribische Lupe. Bereits nach 12 Wochen zeigten sich die ersten positiven Effekte, die sich kontinuierlich fortsetzten. Am Jahresende stellten die Wissenschaftler ein deutlich verbessertes Hautbild an den Probandinnen fest. Die Fältchen waren reduziert und Pigmentstörungen weniger sichtbar. Für diesen Effekt zeichneten die Forscher die „Selbstreparatur“ der Haut verantwortlich. Durch die Sonnencreme wurde die Haut nicht weiter von den UV-Strahlen geschädigt und hatte zudem ausreichend Zeit, um sich zu erholen

 

Sonnenceme als Tagescreme – warum nicht?

Dass Sonnenschutz nicht nur ein Thema für sonnenverwöhnte Urlaubsländer ist, zeigt ein Blick auf Skandinavien. Dort haben die Fälle von Hautkrebs in den letzten Jahren spürbar zugenommen. Die Studie wirft die Frage auf, warum Erwachsene die Sonnencreme nicht das ganze Jahr über als normale Tagescreme verwenden sollten? Ebenso, ob Kinderprodukte wie Cremes und Lotionen nicht grundsätzlich mit einem hohen Sonnenschutz versehen sein sollten. Denn wird die Haut schon in jungen Jahren geschützt, dann muss sie im Alter nicht Energie aufwenden, um sich von Schäden zu erholen. Und die Tatsache, dass Sonnencremes weit günstiger sind als spezielle Anti-Aging-Cremes, erfreut dann auch die Haushaltskasse.

 

Freibadlachen

 

Wie wir als Familie das Thema Sonnenschutz konkret umsetzen

Da Louisa und Carlotta beide Neurodermitis-geplagte Haut haben, wählen wir generell gerne Sonnenschutzmittel für empfindliche Haut und achten auf mineralische Filter. Da die Kids eigentlich die meiste Zeit im Freibad im Wasser sind, ist es natürlich auch wichtig, dass die Sonnencreme extra wasserfest ist. Und dass natürlich auch nach dem Baden nachgecremt wird.

Im Freibad suchen wir uns stets einen schönen Platz im Schatten. Wenn wir da an unsere Jugendsünden zurück denken, in denen wir in der Sonne mit Kokosöl gebrutzelt haben, müssen wir beide wirklich den Kopf schütteln. Das könnten wir uns heute überhaupt nicht mehr vorstellen. Bei einer Tagescreme ist uns das ganze Jahr über wichtig, dass sie einen Sonnenschutzfaktor integriert hat, damit wir gleich morgens adäquat geschützt sind. Zusätzlich verwenden wir bei verstärkter Sonnenstrahlung eine spezielle Sonnenschutzgesichtscreme, die Falten und Pigmentflecken vorbeugen. Und dann heißt es einfach: Cremen, cremen, cremen, lieber zu viel als zu wenig. Vor allem die beliebten Sonnenbrandstellen auf Nase, Wangen und Ohren nicht vergessen, denn da sieht man bei uns allen gleich eine entsprechende Rötung der Haut.

 

So, das waren nun ganz schön viele Informationen auf einmal, aber das Thema Sonnenschutz ist so ein wichtiges Thema, dass wir das auf jeden Fall einmal thematisiert haben wollten, vor allem, wenn der Sommerurlaub vor der Türe steht.

Wir wünschen Euch eine schöne Sommerzeit mit vielen geschützten Sonnenstunden.

Sonnige Grüße.

rosa&limone

 

Disc Golf auf der Schwäbischen Alb

Werbung (da Produkttest)

 

LittleLife Kraxe 3

 

Hallo Ihr Lieben.

In den Pfingstferien haben wir ja mehrere Ausflüge gemacht und waren unter anderem auf der Schwäbischen Alb wandern bzw. haben einen Ausflug zum Disc Golf gemacht. Wie, Ihr wisst nicht was Disc Golf ist? Ich wusste es ehrlich gesagt auch nicht, aber mein Mann ist großer Fan und hat mich ein wenig infiziert.

Disc Golf wird nach ähnlichen Regeln wie Golf gespielt. Von einer festgelegten Abwurfzone aus wirft der Spieler eine Scheibe (bzw. Frisbee) in Richtung eines Fangkorbs aus Metall. Ziel ist es, einen Kurs von meist 18 Bahnen mit möglichst wenigen Wür­­fen zu absolvieren.

Disc Golf ist ein Sport für Kinder und Erwachsene und macht total Spaß. Allerdings waren wir ein wenig gehandicapt aufgrund einiger Allergieattacken wegen des hohen Grases an den ersten Disk Golf Stationen.

Da unsere Jüngste bei unserer Disc Gold Tour nach einer gewissen Zeit keine Lust mehr hatte zu laufen, konnten wir sie in unsere neue Kraxe von LittleLife setzen, was super geschickt war.

 

LittleLife Produkttest 2

 

LittleLife bietet eine umfangreiche Kinderkraxen-Kollektion und hat ein breites Sortiment an modernen, durchdachten Kindertragen für jeden Anlass. Da wir ja nicht so die Outdoorfamilie sind, haben wir uns für die „urbane“ Kraxe von LittelLife entschieden, die auch super geeignet für die Stadt ist: Die Kraxe „Ranger S2“ ist sehr leicht mit nur 1,7kg (also perfekt auch für den Mamarücken) und kann beim Shopping, auf dem Weg in den Kindergarten oder beim Ausflug in den Park getragen werden. Sie ist also perfekt für spontane Ausflüge oder Besorgungstouren in der Stadt oder natürlich auch für kleine Wandertouren.

 

LittleLife Produkttest

 

 

Trotz des minimalistischen Gewichts muss man nicht auf den Komfort verzichten: Der Aluminiumrahmen ist leicht und doch robust, das voll verstellbare Rückensystem macht das Tragen zum Kinderspiel und der anatomisch geformte Sitz sorgt für ausreichend Komfort unseres kleinen Passagiers.

 

LittleLife Produkttest 4

 

 

Unserer Carlotta hat unser Ausflug auf jeden Fall gefallen, was man deutlich sieht.

 

 

Wir haben Euch noch ein paar Do’s und Don’ts beim Tragen von Babies und Kleinkindern zusammengestellt:

 

DO:

Stellt die Trage richtig ein. Optimal angepasst ist die Sitzfläche, wenn das Kinn des Kindes in etwa auf Höhe der Oberkante Ihres Rückenteils ist. So kann das Kind über die Schulter blicken, sitzt aber noch tief genug, um optimal gestützt zu werden.

Schnallt Euer Kind an und stellt sicher, dass alle Gurte so festgezurrt wurden, dass das Kind nicht herausfallen kann.

Achtet darauf, dass der Kopf Eures Kindes gut gestützt ist. Das Wiegen in der Trage ermüdet – ein gut gestützter Kopf (durch Kissen, Stofftier oder notfalls einen Pulli)erleichtert das Ein- und Durchschlafen.

Bietet Eurem Kind regelmäßig etwas zu trinken an.

Die Extremitäten der Kinder werden schlechter durchblutet als die von Erwachsenen. Daran muss man vor allem bei niedrigen Außentemperaturen denken und die Kinder besonders warm kleiden und die Tragezeiten kurz halten.

Kinder sollten erst ab dem Sitzalter (ab ca. 6 – 8 Monaten) in der Trage mitgenommen werden. Außerdem sollte man auf die empfohlenen Sitzzeiten achten.

 

DON’T:

Keine lange Tour, kein ehrgeiziges Ziel: Gönnen Sie Ihrem Kind ausreichend Pausen, in denen es sich frei bewegen kann. Je kleiner das Kind, desto kürzer sollte die Tour – und desto zahlreicher die Pausen – sein.

Vergesst den Sonnenschutz nicht. Gerade im Sommer kann die Sonne erbarmungslos auf den Kopf knallen; aber auch Arme, Beine und Füße sind in der Kraxe stark exponiert.

Kindertragen stehen zwar mittels heraus klappbarem Standfuß von selbst. Trotzdem darf man sie nie unbeobachtet lassen, wenn ein Kind darin sitzt. Zu leicht kann das Kind durch seine Bewegungen die Trage zum Umfallen bringen. Daher: am Boden das Kind sofort aus der Trage heben.

Längeres Sitzen kann in den Kinderbeinen zur Verringerung der Blutzirkulation führen. Daher häufig Pausen machen. Faustregel: Kinder nie länger als 60 Minuten am Stück tragen.

 

 

Jetzt steht Eurem nächsten Wanderausflug bzw. Eurer Disc Golf Tour nichts mehr im Weg. Wir werden auf jeden Fall wiederkommen!!!!!

 

LittleLife Produkttest 3

 

 

Happy Weekend und liebe Grüsse.

limone