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Gewinnspiel: Mein Körper gehört mir!

Hallo Ihr Lieben.

Heute möchten wir Euch ein Buch über ein überaus wichtiges Thema ans Herz legen und zwar das Buch „Mein Körper gehört mir!“ von Dagmar Geisler.


Sexueller Missbrauch in Deutschland

Wusstet Ihr, dass in Deutschland im Schnitt 40 Kinder pro Tag Opfer sexueller Gewalt werden – zusätzlich ist von einer sehr hohen Dunkelziffer auszugehen. Diese hohen Zahlen finden wir überaus erschreckend. Sie machen deutlich, dass noch viel passieren muss im Kampf gegen den Missbrauch Minderjähriger. Das A und O dabei ist Aufklärung: Viele Kinder müssen erst lernen, dass es in Ordnung ist, in unangenehmen Situationen Nein zu sagen. Deshalb ist es für Kinder wichtig, sich ihrer Gefühle bewusst zu werden und klare Grenzen zu setzen, wenn es um ihren Körper geht.



Aufklärung mit den eigenen Kindern

Auch wir haben natürlich mit unseren eigenen Kindern dieses wichtige Thema besprochen. Natürlich verändert sich die Ansprache mit dem Alter der Kinder, aber wir haben bewusst recht früh mit der Aufklärung begonnen.



Bei kleineren Kindern hilft es, ein Buch mit klaren Bildern und einfachen Texten als Orientierung zu verwenden, um mit den Kindern darüber ins Gespräch zu kommen und gemeinsam das Thema „sexuelle Grenzüberschreitung“ zu diskutieren. Mein Körper gehört mir ist ab 5 Jahren empfohlen, was sicherlich ein sinnvolles Alter ist.


Über die Autorin des Ratgebers „Mein Körper gehört mir!“

Dagmar Geister arbeitet seit vielen Jahren zu diesem Thema. Vor 25 Jahren erschien ihr Ratgeber „Mein Körper gehört mir!“ in Zusammenarbeit mit ProFamilia – längst ein Klassiker unter den Kindersachbüchern. Im Loewe Verlag veröffentlichte Dagmar Geisler zuletzt die erweiterte Jubiläumsausgabe von „Mein Körper gehört mir!“. Der Jubiläumsband thematisiert erstmals auch digitale Medien und enthält eine Körperlandkarte, die das Kind selbst gestalten kann.



Mit ihren Büchern, Vorträgen und Workshops begleitet Dagmar Geister Kinder und Eltern auf ihrer sozial-emotionalen Entwicklung und liefert zahlreiche Gesprächsanlässe, gemeinsam über Gefühle, schwierige Situationen und Probleme zu sprechen – bei allem Ernst der Themen auch mit einem kleinen Schuss Humor. Als Counselor für Kunsttherapie arbeitet Dagmar Geisler dabei auch mit kunsttherapeutischen Ansätzen.


Gewinnspiel

Wir freuen uns natürlich nun darüber, 2 Exemplare von „Mein Körper gehört mir“ unter Euch verlosen zu dürfen.



Schreibt uns einfach eine kurze Mail an rosaundlimone@gmail.com und Ihr seid im Kostopf. Teilnehmen darf jeder, ob mit oder ohne Blog. Das Gewinnspiel läuft bis kommenden Sonntag, dem 29. September um 24.00. Wer bei Facebook gefällt mir anklickt und/oder den link zum Gewinnspiel teilt oder twittert, hüpft doppelt in den Lostopf. Dies aber bitte in Eurer Mail vermerken! Der/die Gewinner/in wird am Ende unter allen Teilnehmer/innen ausgelost.



Liebe Grüsse und viel Erfolg bei unserem Gewinnspiel.
rosa und limone

Unsere Freitagslieblinge am 8. Februar 2019

Hallo Ihr Lieben.

Der Januar war recht turbulent und zumindest in der Schule ist aktuell eine kurze Verschnaufpause eingelegt, da die Halbjahreszeugnisse verteilt worden sind und aktuell erst einmal keine Arbeiten anstehen. Da können nicht nur die Kinder durchatmen, sondern auch wir.

Sonst gibt es bei uns eigentlich nicht wirklich viel Neues zu erzählen. Im Job ist recht viel zu tun und die Arbeitszeit rast nur so dahin und gefühlt rennen wir den ganzen Tag irgendwelchen Terminen hinterher und sind irgendwie immer zu spät.

Ab und an versuchen wir daher, uns kleine Auszeiten zu nehmen: Wir haben unser Sportpensum ein wenig aufgestockt und versuchen, den Sport stärker in unseren Alltag zu integrieren. Das klappt aktuell sogar ganz gut, ist aber natürlich noch ausbaufähig. Da hilft es, konkrete Termine mit Freundinnen auszumachen, falls der innere Schweinehund dann doch zu stark sein sollte.

in unseren Freitagslieblingen zeigen wir Euch nun unsere Lieblingsmomente der Woche und möchten Euch ein wirklich wichtiges Buch ans Herz legen, auf das wir uns schon sehr freuen.

Habt eine schöne Woche und lasst es Euch gut gehen, sei es mit einem Cappuccino, einem kleinen Workout oder einem leckeren Schokoriegel nach einem langen und stressigen Arbeitstag. Tut das, was Euch gut tut.

Viele Grüsse.

rosa&limone

 

 

 

Unser Lieblingsessen der Woche

 

Wild als Abendessen
rosa: Ich liebe Wild und was gibt es leckereres in dieser kalten Jahreszeit.

Unser Lieblingsbuch der Woche

 

Rock den Himmel mein Held Ines Gillmeister
rosa&limone: Ines ist eine Bloggerkollegin (Cancer is an asshole) und hat ein Buch geschrieben mit dem Titel „Rock den Himmel, mein Held“, das seit gestern erhältlich ist. Ines schreibt darin über den langen Weg ihres Mannes, über Zweifel und Hoffnungslosigkeit und lange Nächte im Krankenhaus, aber auch über das Glück der Anteilnahme, die Hilfsbereitschaft so vieler Menschen und das tägliche Miteinander einer Familie, die beschlossen hat, sich nicht unterkriegen zu lassen. Wir werden beide das Buch sicherlich lesen und freuen uns schon sehr darauf. Und möchten natürlich dazu aufrufen, Euch bei der DKMS registrieren zu lassen.

 

Unser Lieblingsmoment der Woche mit den Kindern

 

Winterspaziergang mit der Kleinsten

 

rosa: Am Sonntag genoss ich eine wunderschöne Auszeit in der Natur nur mit der Kleinsten. Bei starkem Schneefall haben wir einen herrlichen Winterspaziergang unternommen und tollten ausgelassen durch den Schnee. Auch mir tat die Auszeit gut, wir rannten um die Wette durch den Schnee und hatten viel Spass bei einer Schneeballschlacht.

 

Unser Lieblingsmoment der Woche nur für uns

 

Cafe im Entenmanns Esslingen
limone: Wie schön ist es, sich einfach einmal eine kurze Auszeit vom Alltag zu gönnen? Mit der Freundin auf den Markt zu gehen und ihn Anschluss ganz in Ruhe im Lieblingscafe zu quatschen, ohne von einem Kind unterbrochen zu werden. Herrlich.

 

Die Inspiration der Woche

 

Tannenzapfen mit Vogelfutter
limone: Im Kindergarten hat meine Kleinste Vogelfutter auf Tannenzapfen gebastelt und wir haben ihn gleich im Garten aufgehängt. und tatsächlich, die Vögelchen kamen recht schnell herbei geflogen und haben an den Zapfen geknabbert. Da hat sich Carlotta natürlich total gefreut.

 

 

 

 

Interview mit Johanna Trommer + Buchverlosung

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Hallo Ihr Lieben.

Der Vorweihnachtsstress hat uns fest im Griff und auch wenn wir uns jedes Jahr vornehmen, nicht in Hektik zu verfallen, geschieht es all die Jahre wieder. Aber eine Weihnachtsfeier jagt die nächste und so schön all diese Treffen und Feste auch sind, so anstrengend sind sie dennoch. Da fällt es schwer, einen klarer Kopf zu behalten und vor allen Dingen, nichts zu vergessen. Aber wir versuchen, uns bewusst ab und an kleine Auszeiten zu genehmigen und beispielsweise ein gutes Buch zu lesen oder den Kindern eine Geschichte vorzulesen. Für uns beide sind diese bewussten Lese-Auszeiten essentiell und werden einfach viel zu selten wahrgenommen.

Heute freuen wir uns wirklich sehr, Euch die Stuttgarter Autorin Johanna Trommer der berühmten Kinder- und Jugendbuchkrimireihe Karl Kessel vorstellen zu dürfen. Dem ein oder anderen ist der Hobbydetektiv Karl Kessel sicherlich ein Begriff, der gemeinsam mit seiner Assistenz-Ermittlerin Marlene spannende Fälle aufdeckt. Die Kinder-Krimis von Johanna Trommer sind super spannend und unterhaltsam geschrieben und heben sich deutlich von den durchschnittlichen Kinderkrimis ab. Zudem spielen sie in Stuttgart, was uns natürlich sehr freut.

Johanna Trommer wuchs in Stuttgart auf und arbeitet als Redakteurin und Kinder- und Jugendbuch-Autorin. Zusammen mit ihrer Familie lebt sie in ihrer Heimatstadt Stuttgart. Bei ihren deutschlandweiten Lesungen begeben sich die Zuhörer nicht nur mit Karl Kessel auf Spurensuche, sondern erfahren gleich noch allerlei Spannendes rund ums Thema Kriminalistik – und dürfen diesbezüglich ihr eigenes Fachwissen unter Beweis stellen und mitknobeln. Zudem setzt sich die Autorin ehrenamtlich für Leseförderung ein.

Johanna Trommer hat im November den dritten Band von  Karl Kessel heraus gebracht. In Karl Kessels vorherigen Fällen „Karl Kessel – Mord im Opernhaus“ und „Karl Kessel – Eine Leiche für die Katz“ ermitteln Karl und Marlene in rätselhaften Mordfällen, begeben sich in die Stuttgarter Kunstszene oder streifen eine märchenhafte Geschichte aus dem Reich der indischen Maharadschas. Im dritten Teil geht es nun um den „Schneewittchen-Fall“, mehr dazu erfahrt Ihr im Anschluss an das Interview.

 

Kalt Kessel drei Krimis

 

 

Wir haben Johanna ein paar Fragen gestellt und dürfen im Anschluss drei Exemplare ihres neuesten Buches, dem dritten Teil von Karl Kessel mit dem Namen „Karl Kessel – Der Schneewittchen-Fall“ unter Euch verlosen. Aber erst einmal starten wir mit dem Interview:

 

 

Johanna Trommer-2

 

 

Wie sah Dein Leben vor Deinen Kindern aus?

Das Leben vor meinem Kind – es ist bis jetzt nur eines, ein 4-jähriger Sohn –war ein ganz anderes. Ich war zum Beispiel immer bis tief in die Nacht hinein wach und habe den Tag gestartet, wie und wann ich eben wollte. So ein bisschen nach Pippi Langstrumpfs Motto: Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt. Viele meiner Texte entstanden damals nachts. Diese sehr intensiven, nächtlichen Schreib-Phasen habe ich sehr genossen.

 

Was hat sich verändert seit Du Kinder hast? Was vermisst Du heute?

Es hat sich alles verändert. Wenn Menschen sagen: Ein Kind krempelt das Leben komplett um, dann trifft das absolut zu. Vorher war ich Künstlerin, die fröhlich in ihrem eigenen Chaos lebte, ganz nach ihren eigenen Regeln; heute habe ich mich mit meinem Sohn an einen geregelten, fest gestalteten Alltag zu halten – welcher momentan damit beginnt, dass ich ihn um 8.30 Uhr zum Kindergarten bringe. Früher habe ich kaum irgendetwas an zwei aufeinander folgenden Tagen zur gleichen Uhrzeit getan. Ein Kind ist zwar etwas Wunderbares (ich würde meinen Sohn für nichts in der Welt hergeben!), aber es ist eben auch ein harter Job. Was ich vermisse: Meine Freiheit.

 

Was ist Stil für Dich? Wie hat sich Dein Stil geändert seit Du Kinder hast?

Stil ist, wenn man weiß zu gestalten. Das kann Kleidung betreffen oder etwa die Gestaltung der eigenen vier Wände. Stil ist etwas Ausgesuchtes, nichts von der Stange, etwas, womit man sich selbst charakterisiert und individualisiert. Mein Stil hat sich, meine ich, nicht geändert, seitdem ich ein Kind habe –allerdings komme ich weniger dazu, diesen Stil auszuleben. Es fehlen dazu Muße und Zeit.

 

Wie sieht ein ganz normaler Alltagstag bei Euch aus?

Aufstehen (viel zu früh!), fertig machen, Kind aufwecken, Kind fertig machen, Kind in den Kindergarten bringen. Dann beginnt meine Arbeitszeit, in der ich redaktionelle Aufträge bearbeite und, wenn es irgendwie reinpasst, meine Bücher schreibe. Um 15.30 Uhr ist damit Schluss, dann muss ich meinen Sohn abholen. Ich freue mich jeden Tag, ihn nach dem Kindergarten wieder zu sehen. Dann gestalten wir unsere Zeit zusammen, bis Papa nach Hause kommt und schon bald das Abendessen gekocht wird. Ich glaube, mein Sohn besitzt genau wie ich eine ausgeprägte Nachaktivität: Vor 22 Uhr schläft er praktisch nie.

 

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Was hat Dich in Deinem Leben geprägt?

Dazu könnte ich womöglich ein Buch schreiben. Ein paar Stichworte: Meine Eltern, die Schule, auf die ich gegangen bin, mein Design-Studium in Köln, meine Freunde, natürlich mein Lebensgefährte und unser gemeinsamer Sohn, klassische Musik, Kunst, die Reisen, die ich unternommen habe.

 

Was ist Dir wichtig, Deinen Kindern auf Ihrem Weg mitzugeben?

Fröhlichkeit und Humor. Die Fähigkeit, glücklich zu sein.

 

Dinge, die Dir mit den Kindern am meisten Spass machen?

Schwer zu sagen. Alles macht mir mit meinem Sohn unheimlichen Spaß –wenn er gute Laune hat. Das hat er glücklicherweise meistens.

 

Was macht Dir mit Deinen Kindern gar keinen Spass? Und warum?

Diskutieren. Erziehen. Streng sein. Das ist wahnsinnig anstrengend.

 

Wer unterstützt Dich in der Kinderbetreuung?

Natürlich mein Freund als Vater des Kindes. Wenn Not am Mann ist, springt häufig meine Mutter, also die Oma, ein – bei der wir ohnehin oft zu Besuch sind.

 

Was macht Dich glücklich und was traurig?

Da gibt es Vieles. Glücklich machen mich zum Beispiel Zeit, Ruhe und eine spannende, sprachlich gelungene Lektüre. Traurig macht es mich, wenn ich ein geliebtes Buch ausgelesen habe und kein neues zur Hand habe – und wenn ich über die Verschmutzung und den Zustand unserer Welt nachdenke.

 

Wie schaffst Du es, zu dem normalen Alltagswahnsinn als berufstätige Mama auch noch so „nebenher“ Bücher zu schreiben?

Das weiß ich auch nicht so genau.

 

 

Wir bedanken uns ganz herzlich bei Johanna Trommer für das schöne und ehrliche Interview und starten gleich mit der Karl Kessel Verlosung.

 

Gewinnspiel

Wir dürfen nun unter Euch drei Exemplare „Karl Kessel – Der Schneewittchen-Fall“ verlosen. Um was es darin geht? In „Karl Kessel – Der Schneewittchen-Fall“ erwartet das Detektivteam Karl und Marlene ein Fall mit spannenden Erkenntnissen, aber auch einigen Unannehmlichkeiten, die sich ihm in den Weg stellen. So begeben sie sich auf die Spuren eines potenziellen Serienmörders und stürzen in ein wahrlich außergewöhnliches Abenteuer. Dabei darf natürlich auch eine abenteuerliche Verfolgungsjagd mit dem indischen Taxifahrer Bharat Bakshi durch Stuttgart nicht fehlen.

 

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Seid Ihr neugierig geworden? Dann mailt uns auf rosaundlimone@gmail.com (Kommentarfunktion ist deaktiviert) und schon seid Ihr mit im Lostopf. Teilnehmen darf jeder, ob mit oder ohne Blog. Das Gewinnspiel läuft bis zum dritten Adventssonntag, dem 16. Dezember um 24.00. Wer bei Facebook gefällt mir anklickt und/oder den link zum Gewinnspiel teilt oder twittert, hüpft doppelt in den Lostopf. Dies aber bitte in Eurer Mail vermerken!

Der/die Gewinner/in wird am Ende unter allen Teilnehmer/innen ausgelost.

Liebe Grüsse und viel Erfolg bei unserem Gewinnspiel.

rosa und limone